0(0)

Restart 21

Om kurset

Under disse 21 dagene lærer du å restarte kroppen, sette opp et sunt kosthold og andre hjelpemidler for å holde kroppen i balanse. Bli med, da vel! 25.04-15.05 2022

Beskrivelse

Hvor deilig er det ikke å ha overskudd i hverdagen, sove godt, våkne uthvilt, kjenne at magen er i lage, humøret på stell, huden gløde?
Har du lyst til å være med på en 21 dagers restart, som vil være godt for kropp, hode og sjel?
Bli med å gi helsa en skikkelig BOOST!

Kurset går 25.04-15.05 2022

Hvordan foregår kurset?
– Du blir coachet digitalt via zoom. Vi har møter hver dag, og jeg coacher dere organisk. Vi har alle ulike behov og utfordringer, og på denne måten kan jeg både tilpasse programmet og følge deg tett opp.
– Du får tilgang til en lukket facebookgruppe der jeg svarer på alt hver dag!
– Det er fokus på mat, derfor ting du ikke skal spise i løpet av perioden på 21 dager. Dette er mat som for eksempel hvitt sukker, brus, alkohol og raske karbohydrater. Ellers kan du bugne i all den maten kroppen din elsker! Kanskje blir du inspirert til å prøve noe nytt? Kurset baserer seg på ren mat, og du kan spise deg mett. Ingen rare piller, pulver, eller sultekurer! 

Emner for dette kurset

1 Leksjoner

Velkommen til Restart 21?

Er du klar for å restarte kroppen? Få tilbake energi og overskudd i hverdagen?
Kursstart

Om Instruktøren

0 (0 vurderinger)

5 Kurs

9 studenter

Kropp i balanse
kr 1299